Archiv rubriky: Sport

Bezpečné plavání

Mnoho lidí si ze všech sportů často vybírá plavání. A skutečně je to nejuniverzálnější sport, který prakticky může provozovat téměř každý, a to i lidé s pohybovým omezením nebo s nadváhou. Ale i když se zdá, že vlastně nepotřebujeme nic jiného než plavky a umět aspoň jeden plavecký styl, i zde se musí dodržovat určité zásady bezpečnosti,…

Číst více
 

Jak přivést dítě na chuť sportu

Velmi mnoho dětí trpí nadváhou nebo obezitou. Pokud pomineme ty, které to mají ze zdravotních důvodů, zůstávají nám tady ti, kteří to mají díky málo tělesnému pohybu. To je způsobené dobou, které vládnou počítače, notebooku a chytré telefony.  Pokud patříte mezi rodiče, kteří to chtějí změnit, neměli byste na nic čekat. Existuje pár rad, které…

Číst více
 

Skvělý dárek, který spolehlivě zabaví každé dítě

Také už si někdy nevíte rady, jak zabavit své ratolesti? Zvláště v případě velmi živých a akčních dětí je to někdy opravdu náročné. U všeho vydrží jen chvíli a neustále vyžadují akci. Vy si ale přece také chcete užít chvíli klidu. Jak tedy dopřát dětem zábavu a pohyb, který si zamilují, a vy budete mít pár…

Číst více
 

Lyžařské a módní hity, které letos sviští po sněhu

VÝKON A KRÁSA Hlavním klíčovým trendem dnešních lyžařů je styl oblečení, které si s sebou berou nejen na sjezdovky, ale také na běžky. V riflích už byste dnes na svahu těžko někoho potkali. Každý totiž sází na funkčnost. A pokud lyžařský komplet nemá kvalitní membránu, která chrání před vlhkostí a větrem, těžko si ho kdo oblékne. Dnes…

Číst více
 

Vyzkoušejte jeden z nových netradičních sportů

Už tě nebaví hrát fotbal nebo jezdit na kole? Zkus něco nového a nauč se jeden z netradičních sportů. Už si slyšel o slackline nebofrisbee ultimate? Že ne, tak to hodně rychle naprav a po přečtení článku, honem rychle nastuduj podrobněji pravidla, sežeň kamarády a parťáky a běž ven či do haly vyzkoušet jeden netradiční sport….

Číst více
 

Nebojte se běhat v zimě!

Všichni, co chodí pravidelně běhat, jistě znají ten pocit, kdy se zkrátka člověku nechce. V zimě je tento pocit častější. Venku je mrazivé počasí, fouká a na zemi to buď klouže, nebo se musíme brodit závějemi sněhu. Shodneme se na tom, že běhání v zimě není nic jednoduchého. Proto jsme pro vás připravili pár tipů, jak na…

Číst více
 

Sportem ku zdraví či k trvalé invaliditě?

Každý zná to klasické rčení: „Sportem ku zdraví a k trvalé invaliditě.“ Mnoho našich sportovců jsou zdárným příkladem – nadějný talent, který se najednou zraní tak moc, že svůj sport a mnoho dalších aktivit už nebude moct nikdy vykonávat. Jenže na druhou stranu život úplně beze sportu tak růžový zas nebude. Proč je sport tak důležitý…

Číst více